一、Windows 自带录屏（快捷键录屏）

• 适用场景：临时录屏、轻度使用
• 核心操作：
  （启用 Xbox Game Bar）
  唤醒：「Win+G」，选 “捕获” 模块；
  

       音频：勾 “桌面音频”（系统声）+“麦克风”（人声）；

• 启动 / 结束：「Win+Alt+R」；
• 暂停：「Win+Alt+P」；
• 保存：自动存「此电脑→视频→捕获」（MP4 格式）。
  

• 提示：仅录全屏 / 活跃窗口，不能框选局部。
  

二、QQ 录屏

• 适用场景：聊天分享、临时小片段
• 核心操作：
  

• 打开：QQ 聊天框→「剪刀」图标→“屏幕录制”；
• 录制：框选范围，勾 “麦克风 / 显示鼠标”，点 “开始”；
• 分享：录完可直接发聊天框，或存「我的文档→Tencent Files→QQ 号→Image→QQLive」。
  

• 提示：支持简单剪辑（删首尾），文件小易发送。
  

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三、PPT 录屏

• 适用场景：教程录制（Excel / 网页 / PPT 讲解）
• 核心操作：
  

• 打开：PPT→「插入」→「媒体」→“屏幕录制”；
• 录制：框选范围，勾 “麦克风 / 显示鼠标”，可用笔标注；
• 导出：录完右键视频→“另存为”（选 MP4）。
  

• 提示：标注功能全，适合做步骤清晰的教程。
• 
  

一、Windows 自带录屏（快捷键录屏）

• 适用场景：临时录屏、轻度使用
• 核心操作：
  （启用 Xbox Game Bar）
  唤醒：「Win+G」，选 “捕获” 模块；
  

       音频：勾 “桌面音频”（系统声）+“麦克风”（人声）；

• 启动 / 结束：「Win+Alt+R」；
• 暂停：「Win+Alt+P」；
• 保存：自动存「此电脑→视频→捕获」（MP4 格式）。
  

• 提示：仅录全屏 / 活跃窗口，不能框选局部。
  

二、QQ 录屏

• 适用场景：聊天分享、临时小片段
• 核心操作：
  

• 打开：QQ 聊天框→「剪刀」图标→“屏幕录制”；
• 录制：框选范围，勾 “麦克风 / 显示鼠标”，点 “开始”；
• 分享：录完可直接发聊天框，或存「我的文档→Tencent Files→QQ 号→Image→QQLive」。
  

• 提示：支持简单剪辑（删首尾），文件小易发送。
  

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三、PPT 录屏

• 适用场景：教程录制（Excel / 网页 / PPT 讲解）
• 核心操作：
  

• 打开：PPT→「插入」→「媒体」→“屏幕录制”；
• 录制：框选范围，勾 “麦克风 / 显示鼠标”，可用笔标注；
• 导出：录完右键视频→“另存为”（选 MP4）。
  

• 提示：标注功能全，适合做步骤清晰的教程。
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