1. 短时间不用（午休、临时外出）：建议「睡眠」或「休眠」

睡眠：电脑暂停工作，唤醒速度快，耗电较少

适合需要快速恢复工作的场景

休眠：整机断电，唤醒速度比睡眠慢，但完全不耗电

适合笔记本担心没电，或需要长时间 “暂停” 但不想关机的情况

2. 长时间不用（隔夜、出差）：建议「关机」

节省能耗：关机后几乎不耗电

减少硬件损耗：电脑运行时，长时间高温或运转可能加速老化

系统稳定性：长期不关机可能导致缓存堆积、后台程序异常，出现卡顿、蓝屏等问题

安全角度：不关机时电脑仍可能连接网络，存在被远程攻击的潜在风险

3.闲置电脑：建议「开机」

资源再利用：闲置的电脑运转起来拿奖励

轻松上手无门槛：搜索网心云电脑宝，一键即可开启

活动多多：新设备首绑更享加成奖励

4. 特殊情况：按需选择

笔记本电池保护：如果笔记本长期插电且不常用，建议关机并偶尔断开电源

下载 / 渲染等任务：如果需要后台运行下载、文件转换、视频渲染等，可保持开机，完成后再关机

频繁开关机的误区：有人担心 “频繁关机会伤硬件”，但现在的电脑硬件早已支持快速开关机，正常频率的开关机（每天 1-2 次）对硬件几乎无影响，反而比长期不关机更健康。

1. 短时间不用（午休、临时外出）：建议「睡眠」或「休眠」

睡眠：电脑暂停工作，唤醒速度快，耗电较少

适合需要快速恢复工作的场景

休眠：整机断电，唤醒速度比睡眠慢，但完全不耗电

适合笔记本担心没电，或需要长时间 “暂停” 但不想关机的情况

2. 长时间不用（隔夜、出差）：建议「关机」

节省能耗：关机后几乎不耗电

减少硬件损耗：电脑运行时，长时间高温或运转可能加速老化

系统稳定性：长期不关机可能导致缓存堆积、后台程序异常，出现卡顿、蓝屏等问题

安全角度：不关机时电脑仍可能连接网络，存在被远程攻击的潜在风险

3.闲置电脑：建议「开机」

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4. 特殊情况：按需选择

笔记本电池保护：如果笔记本长期插电且不常用，建议关机并偶尔断开电源

下载 / 渲染等任务：如果需要后台运行下载、文件转换、视频渲染等，可保持开机，完成后再关机

频繁开关机的误区：有人担心 “频繁关机会伤硬件”，但现在的电脑硬件早已支持快速开关机，正常频率的开关机（每天 1-2 次）对硬件几乎无影响，反而比长期不关机更健康。